バレエストレッチ体操のお知らせ＾＾

毎日寒いですね。

こんなに寒い日が続くと

ついつい背中を丸めて固まりがち。

私なんて、何故だかこの冬は

ずっと背中が筋肉痛

何もスポーツなんかしてないのに…

いつの間にか、寒さで体に力が入ってるのでしょうね。

こんな時にぴったり！な

バレエストレッチ体操のお知らせが来ています＾＾

１コインで気軽に参加できそうです。






こちらは、おとなのためのクラシックバレエ。

初心者から習えるそうです。

いかがですか。



 

里親さんが決定♪

先日ご紹介した

猫ちゃんの里親募集ですが

やさしいご一家に貰われていくことに決まりました♪





里親さんご一家は

この年末から猫ちゃんを飼い始めたいなと

考えていたところ

このポスターをご覧になって

「かわいい～」と。

さっそくポスターの張り出し主に連絡。

翌日にはご一家で会いに行って

全員一致で飼うことになったということです。

やさしいご一家なので

猫ちゃんきっと幸せになりますね。

カフェはなまるが、ご一家と猫ちゃんの

出会いのきっかけになれて

とってもうれしいです

ネコちゃんの里親募集です

みんなの掲示板で、

今、ネコちゃんの里親を募集しています。



ネコ好きの社長さんが拾ってきたのが始まりで

数が増えていき

虚勢手術もしていたそうなのですが

追いつかなく、

増えすぎてしまったそうです。

ネコ好きの常連さん曰く

「このこ、美人だわ」

とのこと。

ご興味ある方、ポスターを見に

ご来店ください。



ところで、昨日さいたま市のホームページを見たら

【感染性胃腸炎（ノロウイルスなど）流行警報がでています！】

とありました。

みなさん、いかがですか？

そういえば、下の子が通う保育園でも

何人かお休みしている子が…

ここのところ

小さい子どもがいそうなママ達の

ランチが減っていたので

どうしたのかしらと思っていたのですが

もしかしたら、みなさんも大変なのかしら…

予防には、とにかく手洗いとうがい

ということです。

あと最近私は、のどを乾燥させないって

大事だなと思っています。

ほんの一口、水分を含むだけでいいので

こまめに、のどを潤すと

かなり予防になるように思います。

まだ冬は始まったばかり。

この後、インフルエンザの流行もあるかも知れません。

暖かくして、風邪をひかないように

風邪をはねとばすように

笑顔で過ごしていきたいですね。