筋肉痛？？？

最近、保育園児と話していると

鉄棒の話がでてくることしばしば。

逆上がりができないらしい。

「じゃ今度、公園で練習する？」

「する！」

というので、日曜日に久しぶりに公園へ。

「さ、練習しよう！」

と言っても、１回ぶら下がっただけ。

すぐ、他の遊具にとんでいって遊ぶ…


見本をみせてやるか…

う～ん、上の子のときには、まだ出来たけど

あれから何年たったかしら…

衰えに磨きをかけたこの体。

鉄棒なんかにぶら下がって大丈夫か…




勇気を出して

「ほら、やろうよ！」

と言って、

鉄棒をギュッとつかみ

ぶーん！！！！

あ～、もうちょっと…

やっぱり回れない。

というか、ちと腰の辺りに違和感が…




で、適当にお茶を濁して帰宅。

ゴメンね、逆上がりも教えてあげられない母さんで。




そして、昨日、肩から腕が痛い。

腕は完全に筋肉痛。

たった１回鉄棒にぶら下がっただけで…

う～ん…




体力作りしなくちゃ…